Le deuil est un processus de cicatrisation naturel qui fait son œuvre sans que nous ayons à intervenir. L’art-thérapie peut jouer en parallèle un rôle déterminant de soutien aux personnes endeuillées lors des 4 tâches essentielles qui jalonnent le chemin du deuil :

1/ reconnaître la réalité du décès

2/ exprimer ses émotions

3/ maintenir un lien approprié avec la personne disparue

4/ ré investir le monde

Un atelier d’art-thérapie pour personnes endeuillées n’est ni un loisir ni un passe-temps ; non plus un enseignement artistique. C’est un espace de création dédié au travail de deuil, au développement de ses ressources personnelles et à la réalisation de soi dans le respect du temps de son deuil et de sa vulnérabilité, loin du temps social et de la performance.

L’atelier d’art-thérapie fonctionne comme une passerelle entre le processus de création artistique et le processus de deuil.

Le deuil est une traversée, un chemin de création, création d’un nouveau lien avec soi-même, avec la personne disparue, avec son entourage, création d’une nouvelle vie souvent. C’est aussi un chemin de reconnexion, reconnexion tout au fond de soi, avec soi-même, avec la personne disparue et avec la vie toute entière.

Que le deuil soit récent ou ancien et quelle qu’en soit l’étape actuelle (choc, déni, vécu dépressif, reconstruction), l’atelier d’art-thérapie offre un espace de transition et de métamorphose où la douceur, la bienveillance et la compréhension sont la règle.

Il n’est pas question ici de soigner ou de guérir mais d’humaniser la perte, de la rendre supportable, représentable voire féconde.

L’art-thérapeute propose dans le cadre des séances d’art-thérapie, en individuel ou en groupe, divers chemins de création et d’exploration du deuil :

• L’EXPRESSION LIBRE

Le travail libre s’appuie sur la proposition de thèmes spécifiques et de divers médiums artistiques, laissés ensuite au choix de la personne en fonction de ses envies et de son état émotionnel.

L’objectif est de se laisser aller, de laisser faire sa main. Une fois le processus enclenché, la personne en deuil est encouragée à poursuivre et à développer un mouvement, un geste, une forme, une couleur qui semble porteuse de sens.

La personne est invitée en fin de séance à parler de ce qu’elle a ressenti durant la création, ce que cela lui a suggéré ou évoqué. Une observation attentive de l’œuvre créée vise à lui donner son sens dans le processus de transformation.

• LE CARNET DE DEUIL©

Le carnet de deuil© a été créé par Nathalie Hanot, psychologue belge en art-thérapie depuis plus de 30 ans.

C’est un précieux outil thérapeutique qui permet de créer un livre objet, symbole du sacré du deuil.

Le deuil est une traversée qui se fait en se remettant en mouvement, doucement, pas après pas, étape par étape. La création de ce carnet permet d’accomplir le rite de passage que nécessite le deuil. Exprimer, explorer, vivre le deuil en profondeur grâce à la mobilisation de nos images intérieures et la création de pages artistiques symboliques permet une libération, une intégration, tout en honorant le chemin sacré que peut représenter le décès d’un être cher.

L’objectif est de mettre en mot, en image, en forme, le vécu du deuil et d’installer page après page de la sérénité et de la paix en soi. Le carnet de deuil devient un véritable livre objet, contenant artistique du travail psychique réalisé.

Ces différents travaux, en expression libre ou en création de carnet, permettent en douceur :

– d’accepter la réalité du deuil
– de vivre/exprimer la douleur du deuil
– de la transcender dans un travail artistique d’écriture, collage, dessin, peinture, modelage

L’art-thérapie va créer les conditions pour que le chaos se calme, et que petit à petit la survie redevienne vie.